Fitness-Mix

Die Übungsstunden haben ein wechselndes Trainingsprogramm wie Aerobic, Step-Aerobic und Funktionsgymnastik mit Handgeräten, wie dem Theraband, Hanteln, Gymstick und Pezziball.

In den Ferien wird ein gemeinsames Freizeitprogramm gestaltet wie z.B. Radfahren, Walking, Schwimmen.

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Wann? Donnerstag 20:00 – 21:30 Uhr

Wo? Regenbogenschule Sontra

Ansprechpartner: Übungsleiterin Thea Hupfeld

Kontakt: info@tv-sontra.de