Die Übungsstunden haben ein wechselndes Trainingsprogramm wie Aerobic, Step-Aerobic und Funktionsgymnastik mit Handgeräten, wie dem Theraband, Hanteln, Gymstick und Pezziball.
In den Ferien wird ein gemeinsames Freizeitprogramm gestaltet wie z.B. Radfahren, Walking, Schwimmen.
______________________________________________________________
Wann? Donnerstag 20:00 – 21:30 Uhr
Wo? Regenbogenschule Sontra
Ansprechpartner: Übungsleiterin Thea Hupfeld
Kontakt: info@tv-sontra.de