Präventive Rückenschule

Am Anfang der Stunde steht das Aufwärmprogramm mit Musik. Den Hauptteil „Rückengerechte Gymnastik“ gestalten wir mit verschiedenen Handgeräten, wobei auf die richtige Ausführung besonderer Wert gelegt wird. Mit Entspannung beenden wir die Übungsstunde.

Das gesellige Beisammensein (Wanderungen, Fasching, Salatparty, Weihnachtsfeier u.v.m.) wird bei uns in der übungsfreien Zeit gepflegt. Die Gruppe freut sich über jeden, der den Weg zum Sport sucht – nach dem Motto „Komm, mach mit, bleib fit!“

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Wann? Mittwoch von 19:15 – 20:30 Uhr

Wo? Sporthalle der Adam-von-Trott-Schule

Ansprechpartner: Übungsleiterin Anneliese Sandrock

Kontakt: info@tv-sontra.de