Wirbelsäulengymnastik

Körperwahrnehmung, Gleichgewichtsübungen, rückengerechtes Training und Ratschläge für das Verhalten im Alltag, sowie Dehnen und Entspannen für den ganzen Körper werden angeboten.

Übungen zur Anregung der Gehirntätigkeit und Gedächtnistraining gehören wie Spiele, Tanzen und Lachen zu unserem Programm.

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Wann? Mittwoch von 18:00 – 20:30 Uhr

Wo? Regenbogenschule Sontra

Ansprechpartner: Übungsleiter Michael Hirsch

Kontakt: info@tv-sontra.de